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【ブリージングストレッチ　ゆがみを整える動けるカラダのつくり方 DVD】

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商品説明

【ゆがみを整える動けるカラダのつくり方　ブリージングストレッチ　古久沢靖夫DVD　】ブリージングストレッチとは…日常生活の「習慣」を見直し、カラダの根本から改善することを目的としたストレッチ。日本人の身体に見合った運動カリキュラムが構成されており、季節に応じて変化していくのもブリージングストレッチの魅力の一つである。まずは手首や足首など末端の関節からほぐし、徐々に身体の中心へとストレッチの範囲を広げて歪みのないしなやかなカラダを目指していきます。誰でも簡単にできるストレッチですが、カラダの歪みを整えるだけではなく、目や頭の疲れ、呼吸器系、婦人科系の症状に絶大な効果を発揮します。- 監修・監督: 古久澤靖夫- 制作会社: 株式会社グリーンフィールド※ご覧いただきありがとうございます。傷汚れ等ございません。。現代バレーボールにおけるレシーブ習得術　バレー　DVD　山本健之。特に、健康と美容の要である『骨盤』の弾力を養うことを重視している。金本浩二/金本浩二 ANKLE HOLD COMPLETE-BOX〈4枚組〉。【柔術教則DVD2枚組】加古拓渡 HALF GUARD LABORATORY。Disc1「ブリージングストレッチ1」　(74分)本作のテーマである「全身の歪みを整える」ために必要となる、柔軟性を引き出すストレッチからスタートします。Hidden BJJ Secrets By Luiz Panza　柔術　BJJ。リバイバルダンス DVD-2 運動編 + CDセット。Disc2「ブリージングストレッチ2」　(78分)腕や脚を使ってカラダの歪みや傾きを整えていくストレッチを紹介します。【新品未開封】AC MILAN サッカースクール公式DVDセット 3巻＋1冊。DVD ARM療法マスタープログラム、四十肩•五十肩編　藤牧秀健。また、多くの方が間違えて認識している、骨盤と肩甲骨の歪みの原因やメカニズムを分かりやすく解説し、正しい姿勢へと矯正させるノウハウを多数収録されています。DVD/新日本プロレスグレートムタ、武藤敬司2枚組スペシャルエディション。GIRL SKATEBOARD DVD sk8 スケーター　スケートボード。こちらは3回程観た後、保管しておりました。実戦力UP ドリルシリーズストローク編 DVD。鷲野監督の新ファンダメンタルバスケ指導 DVD。宜しくお願いいたします。わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAの最強ドリブル塾　DVD